Личный блог

О Японии и здоровье

Япония - самая необычная страна из всех, которые посещала

💔 Брак заключается по расчёту, заводить по любви и в принципе такой привычки душевных переживаний как у нас здесь нет - в средневековье японцы признали влюбленность болезнью. Таким занимались бедняки - аристократия выбирала по уму. Отношение не сильно изменилось, супруги преимущественно спят в разных комнатах и да... то что вы подумали случается не часто, и не приветствуется с «матерью детей».

🚽 У них культ унитазов и на них больше опций и кнопок, чем у смартфона 😂

⛩ Люди - тотальные конформисты. Тут стыдно выделяется. Действуют строго по правилам. Попробуй только нарушить! Педантичные и все проверяют по сто раз. Зато никогда не ошибутся и не дезориентируют!
🧚‍♀️и вместе с этим косплей, каваи, анимэ - культура отдыха яркая, вычурная, кричащая и от их песен, караоке, клубов становится плохо: все зажатость тут так прорывается! Есть очень странные сексуальные развлечения за деньги - можете найти в сети инфу.
⛰одновременно они созидают цветение сакуры, сады, культура гейш и современных хостес - беседа, как искусство

🗝 Сервис лучший, чем когда-либо в мире видела. После покупки тебе кланяются до пола, провожают из магазина и не поворачиваются, пока ты не исчезнешь из вида

🔬 Культ труда, главное что меня влекло всегда здесь: система канбан, дао тойота, мастерство Дзиро

❌ Если у вас тату и вы соберётесь в баню, вас не пустят, а маленькую прийдется заклеить - тату тут привилегия якудзы. Она реально есть до сих пор.
🔥🔥🔥

Что ещё вызвало восторг в Японии: у них не принято жаловаться. Вот у нас к врачу прийдешь, поноешь - дадут таблеточку 💊
Тут же если даже пожилой человек прийдет к доктору с жалобами, он, не долго слушая, достанет чек-лист и спросит: вы алкоголь употребляете? Как питаетесь? Занимаетесь ли спортом? Нет? Так почему жалуетесь!
Отправит домой месяц поддерживать правильный образ жизни, и потом при повторном осмотре уже и таблеточки, скорее всего, не понадобится! Не удивительно что у них самая большая продолжительность жизни !
☀️☀️☀️
Мне такой подход очень нравится: опережать, следить перманентно, а не как припечет.
✅ Регулярно пью витаминные комплексы

✅ Спорт минимум несколько раз в неделю
✅ Массаж, сауна - тоже еженедельно

✅Утро начинается всегда с воды

✅ Стараюсь раздельно питаться, не ем мяса, жареного, сладкой воды, пирожков и подобной 🤮
❌❌
Но есть и несколько пагубных привычек: кальян, еженедельные перелеты по разным континентам, жизнь в Москве 😂😂
Хочу это минимизировать. Все три пункта.

❓Как вы следите за здоровьем?

❓Следите за ним уже - или пока не болит, ничего и не нужно?

❓Сколько хотите прожить? 
Делитесь в комментариях - очень интересно!!!